"Емоції під контролем: як подбати про своє ментальне здоров'я"
Для учнів 8 класу було проведено пізнавальний та важливий захід, присвячений ментальному здоров’ю. Восьмикласники прослухали лекцію "Емоції під контролем: як подбати про своє ментальне здоров’я", під час якої дізналися про важливість емоційного благополуччя, способи зниження стресу та підтримки внутрішньої рівноваги.
Під час інтерактивної частини учні тягнули картки з назвами емоцій та ділилися власним досвідом: у яких ситуаціях вони відчували цю емоцію, що допомагало її подолати або прийняти. Відверті розповіді сприяли відкритому спілкуванню, розвитку емпатії та взаєморозуміння в колективі.
Захід пройшов у теплій та довірливій атмосфері й став ще одним кроком до усвідомленого ставлення учнів до власного ментального здоров’я

